簡介
夏天沒什麼胃口,這樣的水果穀物甜湯,開胃又頂餓。
原料
步驟
1薏米洗凈,加水浸泡2小時
2南瓜、桃去皮切小塊,葡萄去皮去核
3鍋里水煮滾,放入薏米,煮半個小時,基本煮到薏仁熟。
4轉小火,加入南瓜、桃子,煮到軟爛
5加入葡萄,還有冰糖,繼續煮5分鐘左右
小技巧
熱著吃好吃,冰鎮之後更美味。 其他水果也可以哦,甜甜的就可以了
夏天沒什麼胃口,這樣的水果穀物甜湯,開胃又頂餓。
1薏米洗凈,加水浸泡2小時
2南瓜、桃去皮切小塊,葡萄去皮去核
3鍋里水煮滾,放入薏米,煮半個小時,基本煮到薏仁熟。
4轉小火,加入南瓜、桃子,煮到軟爛
5加入葡萄,還有冰糖,繼續煮5分鐘左右
熱著吃好吃,冰鎮之後更美味。 其他水果也可以哦,甜甜的就可以了