營養美味可愛土豆泥

簡介

現在許多人都很喜歡吃KFC的土豆泥吧,雖然它的醬汁很好吃,但它的是秘方不外傳。但我想我們可以自己DIY做適合我們自己的比它還營養的土豆泥!下邊的這道我DIY的土豆泥可是我自己想出來的,而且是專為「太太樂」設計的這道營養、美味、又漂亮的土豆泥(它可比KFC的要營養很多倍),平常大家也可以用手中現有的材料來DIY適合你的美食!

原料

土豆(最好是新鮮的這樣味道會更好),黑木耳(清洗時別忘了把頭部的髒物去除掉否則會吃起來牙磣),蘑菇,胡蘿蔔,牛奶奶酪(也可以不加),太太樂醇珍濃縮鮮雞汁(依個人口味也可以不加,但加上了會感,覺有種濃郁的雞汁的香味),太太樂雞精(其實用了雞汁也可以不加這個了),白鬍椒粉,備料:黑木耳蘑菇用熱水泡開切成碎末,胡蘿蔔切碎末。

步驟

第一步:土豆洗凈去皮,切片(這樣會熟的快些也能節省時間和煤氣)蒸熟。把蒸熟的土豆放在保鮮袋裡壓成泥。 第二步:往保鮮袋裡土豆泥加少許鹽、白鬍椒粉和太太樂雞精(對雞精敏感的可以用蘑菇精)和雞汁、奶酪或牛奶,然後攪拌均勻。 第三步:用蔥、薑末把黑木耳、蘑菇、胡蘿蔔末稍炒一下,再加入攪勻的土豆泥就可以了。 最後我裝飾了一下非常可愛的笑臉吧!也很像米老鼠吶!哈!

小技巧

黑木耳、蘑菇除了有防癌和去除體內臟物,還有許多對人身體有好處的功效吶! 泡蘑菇的水客千萬別倒掉,可以用來調汁或做菜時用上


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