像這樣帶有全麥特有粗糙口感的粗糧餅乾,超市裡很常見。其實,自己在家製作非常非常的簡單。不僅不需要打發黃油,它的油脂含量也比一般的曲奇餅乾要低得多,在享受全麥營養的同時,對熱量的顧慮相對少那麼一些——如果你沒有嘗過,試試吧,你會發現,低脂一樣可以很酥脆哦!
全麥麵粉 95克, 雞蛋 15克, 細砂糖 30克, 植物油 20克, 黃油 5克, 玉米澱粉 5克, 全脂奶粉 5克, 小蘇打 1/4小勺(1.25ml), 泡打粉 1/4小勺(1.25ml), 鹽 1/4小勺(1.25ml)
1雞蛋、細砂糖、鹽放入碗里,用打蛋器攪打均勻(攪打均勻即可,不需要打發)
2倒入植物油。將黃油隔水溶化或微波爐加熱溶化成液態,也倒入雞蛋里
3攪拌均勻成為蛋油混合液
4全麥麵粉、玉米澱粉、奶粉、小蘇打、泡打粉混合過篩後,加入蛋油混合液里。(全麥麵粉含有麥麩,如果麥麩不能通過篩網,將篩出來的麥麩重新倒回麵粉里)
5用手將粉類和液體配料拌勻,成為麵糰。揉成麵糰即可,不要揉太長時間
6將麵糰放在保鮮袋或油紙上,麵糰上蓋保鮮袋或油紙,擀開成厚度為0.3CM的面片(將麵糰夾在保鮮袋或油紙之間擀開,可以使麵糰更容易操作)
7拿掉上層的保鮮袋或油紙,將麵糰的不整齊邊角裁掉,切成小三角形
8用叉子在小三角形上扎一些小孔,將小三角形麵糰擺在烤盤上(麵糰之間留出一定空隙),放入預熱好上下火175℃的烤箱,烤12分鐘左右,直到表面金黃色出爐
1、配方里添加的少量黃油可以改善餅乾的質地,也能增加餅乾的口感和風味,如果追求完全無黃油的餅乾,可以將黃油用等量植物油代替。 2、將乾性材料和濕性材料混合揉成麵糰的時候,要把握揉的程度。揉到麵糰可以成團即可,不要過度揉搓,以免麵筋生成過多。 3、小蘇打和泡打粉對餅乾的酥鬆度起著很重要的作用,不能省略哦。