地三鮮

原料

茄子一個100克,土豆1個,300克,青椒一個50克,蔥5克,姜5克,蒜5克,調料,鹽1茶匙(5克),生抽1湯匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml),水澱粉2湯匙(30ml)

步驟

1,準備材料 2,將茄子,土豆洗凈後,分別切滾刀狀,青椒用手撕成小塊 3,用微波爐高火轉2分鐘,將茄子轉軟 4,用微波爐高火轉2分鐘,將土豆轉軟 5,鍋中放少許油,將茄子略炸1分鐘 6,盛出茄子鍋中的油仍然很多 7,將土豆再放入鍋中炸1-2分鐘 8,將青椒放入鍋中炸20秒 9,鍋中留底油,放入蔥姜蒜末 10,爆香後,倒入土豆 11,放入青椒和茄子, 12,略翻炒後,倒入調料收汁即可。


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