簡介

瘦身飲食

原料

瘦肉, 玉米, 青瓜, 油, 鹽, 少量醬油, 雞精, 剩飯 一碗

步驟

1鍋開火，下油，放蒜蓉炸香

2瘦肉放鍋里炒熱，炒直七成熟加青瓜，玉米一起炒

3加剩飯翻炒，放小許醬油，

4快上盤時加入雞精，鹽即可