簡介
菊花枸杞,清肝明目解暑,非常適合這個炎熱的夏天,特更適合久坐電腦前的您。 菊花:散風清熱，平肝明目。 枸杞:擅長明目,提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等； 雪梨:梨子有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。
原料
雪梨 1個, 菊花 15朵, 枸杞 15顆, 冰糖 20克(可不加), 熱開水 800ML
步驟
1將梨洗乾淨,切成小塊,放入茶壺中,再加入菊花,枸杞和冰糖,沖入熱開水
2用筷子攪拌一下,蓋上蓋子.悶5-10分鐘即可喝了
小技巧
１、梨塊要切的小，這樣可以充分泡出梨內部的甘甜汁水。 ２、水溫要高，最好是現燒的滾燙開水，注意安全。 ３、冰糖可不放，我個人比較不喜歡喝帶甜味的茶，所以我會覺得不放糖比放糖更好喝。 ４、對於電腦一族，很適合喝這個茶，有保護眼睛的功效。 ５、飲用請適量。
