羊腿肉 250克, 大蔥蔥白 1段, 香菜 2根, 紅椒 1個, 孜然 1大勺, 辣椒面 1小勺, 生抽 1小勺, 料酒 1小勺, 鹽 1/2小勺, 糖 1/2小勺
1羊腿肉洗凈控干水,切成小丁塊,加料酒、生抽稍微腌製片刻
2大蔥斜切成段、香菜切段、紅椒斜切成段
3熱鍋,倒入2大勺油,等油7成熱以後把羊肉放進去,大火煸炒到羊肉表面微微有點焦黃,盛出來備用
4把鍋徹底洗乾淨,燒乾鍋里的水分,鍋里不要有水,也不用放油,把孜然放進去,用小火炒出香味
5再把辣椒麵放進去,炒出香味
6把羊肉放入,加鹽和糖調味,大火快速翻炒幾下,讓孜然和辣椒麵均勻的裹在羊肉的外面
7最後把大蔥、紅椒和香菜放入翻炒均勻即可
做這道菜的時候,羊肉一定要切成1-2cm左右的小丁,而不要切成片狀,如果切片,肉中的水分很容易跑掉,肉就老了。 煸炒羊肉的時候要大火快炒,否則羊肉很容易出汁,口感會變老。 【羊骨湯】做法:剔下來的羊骨(留點肉哈~),先加冷水煮開,撈除浮沫,加薑片、紅棗和枸杞小火慢燉1個小時以上, 把切成滾刀塊的山藥放入繼續煮20分鐘即可,山藥喜歡吃面一點口感的就早點放,喜歡脆一點的就晚一點放咯。 最後根據自己口味加鹽和胡椒粉就可以了。