這是日本最常見的家庭料理,每個主婦都會做。
<3人份> 用20cm左右燉鍋做,不要用炒鍋。 口味不重,日式燉菜都比較清淡,口重的可以在最後調一點雞精或鹽。
肥牛片 200克, 土豆 中號2個, 胡蘿蔔 1根, 洋蔥 中小號1個, 魔芋絲 1盒(約8個), 姜 3片, 四季豆 6根, 生抽 3湯勺, 料酒 2湯勺, 白糖 1湯勺, 味淋 2湯勺, 清水 400ml, 色拉油(植物油) 1湯勺, 鹽 少量, 烘焙油紙 1張
1肥牛切成5cm左右段,姜切絲,土豆削皮切滾刀塊,胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切塊
2水煮開後加一點鹽和色拉油(分量外),煮熟四季豆(我這張圖里沒放,家裡沒了,正宗的最好有哦),撈出備用
3魔芋絲去掉包裝里的水,用清水洗兩遍,加一點鹽用手揉搓一會兒,再用清水洗凈,同樣放開水裡煮,中火加熱至再次水開後關小火,加蓋再煮5分鐘,撈出清水洗乾淨瀝干備用
4鍋內加1勺色拉油,然後加入薑絲和牛肉片,翻炒至牛肉變色後,加料酒
5加入魔芋絲、土豆和胡蘿蔔,繼續翻炒一會兒,加入400ml清水,大火煮開後撇去浮沫。然後加入白糖和味淋
6用烘焙油紙剪成與鍋口大小相同的圓,中間剪個1cm左右洞,四周再剪幾個小洞,做成落し蓋(直接能蓋在食物上,可以避免水分過度揮發。家裡有專門這種蓋子的話就不必用紙再做了)。把紙蓋在鍋內食物上,再蓋上鍋蓋,中小火煮10分鐘
7加入1半量的生抽和洋蔥,蓋上蓋再煮5分鐘。再加入剩餘那半生抽,蓋蓋再煮5分鐘。加入煮好的四季豆,關火