這是韓國綜藝《Happy Together——夜間賣店》單元中嘉賓帶來的一道美味，既好吃又快手。 食譜中所需食材我已網購，就等著到貨之後親手做一次。 雖然還沒真正吃上，但節目中嘗過的MC和嘉賓們都一致好評！那場面~簡直是鑼鼓喧天鞭炮齊鳴人山人海...好了~收！ 「金槍魚罐頭」韓國進口 遠東金槍魚罐頭 辣味 「拌飯海苔」韓國濟州島炒海苔芝麻 泡菜我是在我們家門口的大潤發買滴。。。嘻，
辣金槍魚罐頭 1盒, 韓式老泡菜 3片, 熱米飯 1碗, 太陽蛋 1隻, 拌飯海苔 適量, 生菜葉 若干
1打開一罐辣金槍魚罐頭，將其倒入平底鍋中小火拌炒。
2無須再放食用油，罐頭金槍魚中含有一部分油，就利用其本身的油就可以了。
3稍稍拌炒均勻後加入切好的老泡菜，再次翻炒均勻。
4等香味出來後差不多就好了，因為金槍魚是熟食，泡菜也是可以生吃的。
5盛一碗熱米飯，將上圖中炒好的混合物蓋在米飯上面。
6加入一隻太陽蛋，再撒上一些炒海苔作為點綴。
7趁熱將米飯拌勻，利用餘熱把雞蛋也拌熟。
8好吃又快手的辣炒飯就做好了。怕太油可以用生菜葉包飯吃，稍稍去點油膩。