眉豆去濕,花生補腎,雞腳含膠原蛋白,是一款適合眉眉們喝的美容湯
眉豆 50g, 花生 50g, 雞腳 200g, 豬骨 150g, 瑤柱 2顆, 蜜棗 1顆, 姜 2片
1雞腳,骨頭汆水待用
2水開加入豬骨,眉豆,花生,瑤柱及蜜棗薑片。
3煲到一個小時後加雞腳,再煲一個小時,放鹽,就可食用。
4去濕補腎加補膠原蛋白的眉豆花生煲雞腳湯