奢華版涼拌莜麵

簡介

搓好的麵條蒸熟,再配上我的奢華版湯汁(這也是偷師來的),裡面有黃瓜、茄子、西紅柿、土豆泥、香菜、芹菜、尖辣椒、爛腌菜…極致豐富。接下來就拌,拌,拌,充分拌勻,這一大碗連湯帶面吃下去,又回味起家鄉的味道,無論是心還是胃,都舒服了…

原料

莜麵 100g, 沸水 100g, 黃瓜 40g, 茄子 60g, 西紅柿 50g, 土豆 50g, 香菜 15g, 大蒜 5g, 香蔥 5g, 芹菜 5g, 尖辣椒 5g, 辣椒油 10g, 蔥油 10g, 鹽 3g, 醬油 10g, 陳醋 10g, 爛腌菜 40g, 芝麻 10g

步驟

1莜麵放入碗中,加入等量的沸水

2迅速用筷子攪拌,直到麵粉成為大塊雪片狀

3趁熱用手揉成柔軟的麵糰,如果太燙可以在手上稍稍蘸些涼水

4將麵糰揪成小塊,大約是一根麵條的量

5雙手握住一個小塊麵糰,搓成麵條

6放在案板上,用雙手輕輕搓細、搓勻

7搓好的莜麵放在鋪好濕潤紗布的蒸屜上,蒸鍋燒水,水開後放入莜麵,大火蒸5分鐘即可

8蒸熟的莜麵用手散開,晾涼待用

9茄子、黃瓜、西紅柿分別切條,蔥、蒜、尖椒、芹菜、香菜分別切末

10將西紅柿條放在茄條上,入鍋蒸熟

11土豆去皮蒸熟,用大勺子碾成土豆泥

12將蔥末、蒜末、尖椒末、芹菜末和香菜末混合,加入鹽、醬油、陳醋和蔥油

13加入適量白芝麻

14用干辣椒榨辣椒油,趁熱澆入

15再加入200g純凈水(也可用涼開水替代)

16充分攪拌均勻,做為湯汁待用

17取一隻大碗,放入土豆泥,用勺子鋪勻

18放入前面步驟所作出的莜麵

19在莜麵上鋪上茄條、西紅柿條、黃瓜絲和爛腌菜

20澆上已經調好的湯汁,拌勻即可食用

小技巧

1.用沸水是為了使麵糰柔軟,易操作; 2.揉麵糰時,如果太燙可以在手上稍稍蘸些涼水,但注意千萬不要多; 3.莜麵非常易熟,不要蒸太久; 4.單吃莜麵會比較干,配上湯汁來吃腸胃會比較舒服。


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