最簡單的瘦身術:米茶

原料

大米

步驟

1乾燥的免洗大米，要是需要洗就等洗乾淨晾乾後也OK。

2乾淨的鍋，直接倒米，小火木鏟一直翻炒，直至金黃色.

3完工，可以存起來當茶喝。

4開水沖泡幾分鐘就可以了，是不是很簡單，嘻嘻！

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