正宗paella 西班牙海鮮飯

簡介

一個西班牙朋友的方子,做了以後被誇獎很地道! 其實海鮮飯在西班牙就像餃子在中國一樣,一千個家庭有一千種做法,今天的海鮮飯放了大蝦,青口,魷魚,雞肉和西班牙辣腸chorizo,藏紅花和長梗米是做好paella的關鍵。

原料

西班牙長梗米 300g, 雞胸肉 300g, 大蝦 8隻, 青口貝 6隻, 魷魚圈 適量, 西班牙辣腸chorizo 100g, 洋蔥 一隻, 番茄 兩隻, 蒜 兩瓣, 彩椒 一隻, 青豆 適量, 特級初榨橄欖油 適量, 鹽 少許, 黑胡椒 少許, 雞肉高湯 米的1.8倍, 新鮮歐芹 少許, 檸檬片 少許, 藏紅花 0.5克, 白葡萄酒 適量

步驟

1原料清洗乾淨,洋蔥番茄切碎,彩椒切丁,鮮蝦開背挑蝦線,青口貝洗乾淨,雞胸肉切丁,辣腸chorizo切丁。

2雞肉熬成高湯,加兩瓣蒜和一角洋蔥就可以了,圖中的湯熬了一個小時,很香。

3平底鍋鍋中倒橄欖油,加入蝦和青口貝,半熟時烹入白葡萄酒

4同一個鍋中煎雞肉,兩面金黃就可以,不需要全熟

5paellera海鮮飯專用鍋中加橄欖油,油熱後加洋蔥碎和大蒜碎,炒香

6加入番茄碎炒香

7加入chorizo辣腸,這種香腸油脂很多,早早放下去會讓整鍋飯有種特別的香味。

8等番茄出汁以後加入青豆

9加入長梗米和藏紅花,炒一會兒

10變成了好看的橙黃色,這時加入彩椒丁

11加入適量白葡萄酒,煮一會兒,要讓酒精揮發出去

12加入高湯,煮開,加鹽和黑胡椒調味

13加入魷魚圈和煎好的雞胸肉

14加上precook的青口貝和大蝦,把它們按到飯中,大火燒開,轉小火,我蓋了一塊鋁箔紙,讓米充分吸收湯汁

15等湯汁吸收的差不多了加入新鮮歐芹碎和檸檬片,汁不要收的太干

16上桌,開始吃吧!

17¡Que les aproveche!

小技巧

收汁不要收的太干,濕濕的才是海鮮飯的口感!


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