野菊花, 野金銀花, 青棗, 冰糖
1菊花、金銀花、青棗以1:1:2比例,加水比例是四碗煎一碗,全部材料倒入湯鍋內
2開小火慢慢煎煮,水少些根據個人加冰糖
野菊花較苦,可用黃菊代替;此茶主要功效是疏風清熱,胃寒者不建議多喝。