原料

干山楂片, 干金銀花, 干杭白菊, 蜂蜜

步驟

1取適量干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水沖洗乾淨

2所有材料放入鍋里，加入適量的水，大火煮開轉中小火燜煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量蜂蜜即可飲用

小技巧

1：各種配料在超市、中藥店都可以買到，成品沒有任何奇怪中藥味道； 2：用量根據個人喜好，可以適當增減； 3：可以加入1-2顆烏梅增加更豐富的口感； 4：蜂蜜遇高溫會失去固有的營養價值，所以要放涼了才加入，也可換成冰糖，忌白糖； 5：生山楂與胃酸結合容易形成胃結石，尤其是腸胃功能弱的人更應慎食生山楂，最好煮熟再吃。