蘆筍培根炒茶樹菇 0

簡介

平時可能蘆筍和培根的搭配會比較多見,而加入茶樹菇,就會有新鮮感了,蘆筍的鮮嫩清脆,培根的香味和茶樹菇特有的香氣混合在一起,再融入黑胡椒碎的味道,讓這道菜不失新鮮感又滋味無窮,它是一道能讓考生保持體能充沛的小炒。

原料

蘆筍, 培根, 新鮮茶樹菇, 大蒜, 黑胡椒碎, 鹽

步驟

1準備好食材

2蘆筍颳去根部老皮,切成寸段

3入開水鍋中焯水半分鐘後,撈出瀝干備用

4培根切成小片

5茶樹菇浸洗乾淨後,摘去根部,用手掰成小段

6一粒大蒜切片。鍋燒熱放油,小火煸香蒜片

7倒入培根片,用中火慢慢煎至培根邊緣焦黃收縮逼出油份(要有耐心,約三到五分鐘左右)

8倒入新鮮的茶樹菇段翻炒兩分鐘左右,至茶樹菇吸收鍋中的油份

9倒入焯好水的蘆筍,翻炒半分鐘,撒些鹽和黑胡椒碎即可出鍋

小技巧

1.蘆筍要刮掉根部老皮再烹飪,口感會非常嫩,也容易入味。蘆筍焯水時間不要太長,保持清脆的口感才好吃。 2.培根需要用中火慢慢煸到有些焦黃收縮,釋放出香味和油份再加其它食材同炒。同時因為培根本身有油份,所以炒這個菜所用的油要比平時炒菜所用油的量減少。 3.新鮮的茶樹菇入鍋後,也要耐心炒幾分鐘,讓茶樹菇吸收鍋中的油份。 4.培根本身有鹹味,所以鹽要少放哦。

相關菜譜