沙拉

簡介

新鮮扇貝微微的甜和軟嫩,配上苦菊淡淡的苦和脆爽~完全不怕會咽不下去~ 5分鐘菜肴~超級簡單,適合愛吃怕胖的懶人

原料

扇貝 6-8個, 苦菊 一小棵, 黑胡椒 一點, 橄欖油 適量, 鹽 適量, 油醋汁 適量

步驟

1平底鍋放油,燒熱,加入扇貝,進來不翻面,等到一面變成金黃色再翻面

2翻面後撒黑胡椒和鹽,摸著扇貝肉肉微微的軟,但是顏色都變了,就可以出鍋了,因為扇貝本身有溫度,煎到完全熟透,吃的時候就老了,會出水

3苦菊洗乾淨,控干水分,碼在盤子裡,上面再碼好扇貝,角上油醋汁就好了~


相關菜譜

  • 沙拉沙拉沙拉
  • 沙拉沙拉~~~
  • 沙拉
  • 沙拉
  • 沙拉
  • 沙拉
  • 沙拉
  • 沙拉
  • 沙拉
  • 沙拉!沙拉!快手清涼菜!
  • 菠蘿沙拉 熱帶水果沙拉
  • 燒燈籠椒沙拉—保加利亞沙拉
  • 土豆沙拉快手沙拉版
  • 自製沙拉醬拌沙拉
  • 草莓沙拉
  • 蟹肉沙拉
  • 聖誕樹沙拉
  • 金槍魚沙拉
  • 田園沙拉
  • 什錦沙拉
  • 水果沙拉
  • 甘藍沙拉
  • 甘藍沙拉
  • 水蘿蔔沙拉
  • 金槍魚沙拉
  • 熟菜沙拉
  • 沙拉醬
  • 櫻花沙拉
  • 蔬菜沙拉
  • 色彩繽紛沙拉
  • 牛蒡沙拉
  • 土豆泥沙拉
  • 海螺沙拉
  • 土豆泥沙拉
  • 沙拉特輯