干鯊魚燉土豆

簡介

特點:咸香味鮮。 小貼士:土豆是海洋中重要的經濟魚類,它富含高蛋白、不飽和脂肪酸,多種礦物質及維生素等營養物質。

原料

土豆500克,干鯊魚100克,五花肉,薑片,蔥,鹽,料酒,胡椒粉,花生油,骨湯,香菜

步驟

1、將土豆去皮切條,五花肉切片。 2、鯊魚浸泡後切條,入油鍋略煎至兩面金黃色。 3、鍋內注油燒熱,下蔥、姜、五花肉炒香,烹入料酒,放入土豆、鯊魚肉、骨湯燉至湯汁濃香,加調料,撒香菜段即可。


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