簡介
今天這道紅豆陳皮番薯湯具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤，減肥養顏等諸多好處，非常適合女性朋友食用。
原料
紅豆, 陳皮, 番薯（也叫紅薯、山芋）, 紅糖
步驟
1紅豆淘洗乾淨，加水浸泡過夜
2陳皮洗凈和浸泡過的紅豆一起加入鍋中，放入足量清水
3大火煮開後轉小火煮45分鐘左右，加入適量紅糖化開
4番薯洗凈去皮，切塊
5加入切好的番薯塊，繼續煮約15分鐘，至紅豆、番薯全熟即可
今天這道紅豆陳皮番薯湯具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤，減肥養顏等諸多好處，非常適合女性朋友食用。
紅豆, 陳皮, 番薯（也叫紅薯、山芋）, 紅糖
1紅豆淘洗乾淨，加水浸泡過夜
2陳皮洗凈和浸泡過的紅豆一起加入鍋中，放入足量清水
3大火煮開後轉小火煮45分鐘左右，加入適量紅糖化開
4番薯洗凈去皮，切塊
5加入切好的番薯塊，繼續煮約15分鐘，至紅豆、番薯全熟即可
