簡介

對調節睡眠有很好的功效

原料

野生天麻 20g, 老鴿子 2隻, 老生薑 50g

步驟

1正規藥店買的野生天麻比較有保證，請店員幫忙切片

2鴿子處理乾淨後切大塊

3所有材料加入燉盅燉4小時左右

小技巧

此湯可以調節頭痛及睡眠