簡介
妹妹腸胃炎 醫生囑咐不讓吃油膩的食物 但是病人的營養一定要跟上的！ 所以跑到市場裡挑選了一些新鮮的南瓜和豬心，熬了一鍋有營養又不油膩的粥給她，從昨天開始吃什麼就吐什麼的妹子喝下這碗粥出乎意料地沒再吐了
當然·······也許是她自身的身體機能恢復的差不多了
原料
步驟
1米洗凈下鍋，放入適量的水煮開
2在等煮開的過程中，洗凈南瓜並切小塊；豬心瘦肉切片，下適量鹽與一點油腌制
3粥煮開後用勺子攪拌一下，下南瓜
4等南瓜變軟時，下豬心瘦肉
5等粥差不多好的時候下一點鹽，再煮一會就好啦
小技巧
煮粥過程中一定要時不時用勺子攪拌一下粥，防粘底哦
