簡介

羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經；體輕潤降，具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。 此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、風熱感冒適合吃的（我個人認為）勿長期食用。

原料

雪梨 1個, 羅漢果 1/5個羅, 清水 1小碗

步驟

1雪梨1個，洗凈去核切小塊，放在碗中

2加入1/5個羅汗果

3加入1小碗清水

4將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可

小技巧

1、羅漢果不要切太小塊了，不然吃時難過濾出來。 2、此湯偏涼性，腸胃不好的慎食。 3 咽炎、咳嗽、風熱感冒適合吃的（我個人認為）。 4 勿長期食用。