原料

黃瓜, 蒜, 鹽, 麻油, 雞精

步驟

1黃瓜洗乾淨，對半剖開，用刀輕輕地拍一下

2黃瓜切菱形，然後加鹽腌制10分鐘

3步

4蒜頭切沫，待用

5把蒜沫放入黃瓜中，倒入麻油，加點雞精拌勻一下

6拌好後就可以吃了，多吃吃黃瓜，對美容有好處