我一般在家沒吃的，就搜搜冰箱，隨便找出來，幾分鐘就搞定了。
新鮮蔬菜 適量, 新鮮水果 適量, 沙拉醬（番茄醬） 依個人口味
1水果全部切塊，蔬菜切絲或者撕成小塊
2放在大碗里
3撒上番茄醬或者沙拉醬
沒有任何技巧，零失敗。