美好的一天由美好營養的早餐開啟
雞蛋, 方片麵包, 火腿薄片, 燕麥, 黃糖, 藍莓, 大櫻桃, 芝士
煎蛋，熱鍋冷油，只加胡椒粉和醬油。麵包加上芝士火腿片，微薄10到15秒，對切。洗好櫻桃，切好紅李，開水沖麥片，沖開後加豆奶或牛奶，三五顆藍莓。雞蛋可夾入三明治中也可單吃，都很美味。