原料

原料：木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖

步驟

1、木瓜去皮切塊； 2、銀耳提前泡發，洗凈去蒂，撕成小朵； 3、紅棗提前泡一會清洗乾淨； 4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內，大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時，關火前10分鐘放入冰糖。