夏天正值吃龍蝦的好時節,龍蝦是很多人的最愛。蝦肉內含鋅、碘、硒等微量元素,不僅肉潔白細嫩,味道鮮美,高蛋白,低脂肪,營養豐富,還有藥用價值,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。
蒜頭 生薑, 花椒 椒鹽粉, 香蔥 黃酒, 白糖
1龍蝦去頭,去尾線,清洗乾淨,瀝干水待用。
2鍋中放入花生油,大火油沸騰後,倒入龍蝦不時翻炒,炸至八成熟時撈出控油。
3蒜頭拍松切碎,姜切絲,蔥切小段。
4鍋中留油,放入花椒、姜、蔥、蒜煸香。
5倒入控油的小龍蝦,淋入料酒煸炒,煸至表面有脆感時撒入椒鹽粉、胡椒粉,調少許糖和雞精再稍煸炒就可出鍋。