簡介
火龍果皮中色素即為甜菜紅素。具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防 抑制痴呆症的發生。
原料
火龍果 1個, 純凈水 250g, 煉乳 10g
步驟
1火龍果洗凈，切掉外皮上的菱角，用劃皮刀削掉外皮薄薄的一層，去掉果肉只留皮，把皮切成碎丁
2把果皮碎丁放入攪拌機，加入純凈水，煉乳
3打完之後非常細膩，倒入杯中就可以，沒有煉乳可以換成蜂蜜或白糖。
小技巧
夏天將至，放入冰箱冰冰一會更好喝哦！
火龍果皮中色素即為甜菜紅素。具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防 抑制痴呆症的發生。
火龍果 1個, 純凈水 250g, 煉乳 10g
1火龍果洗凈，切掉外皮上的菱角，用劃皮刀削掉外皮薄薄的一層，去掉果肉只留皮，把皮切成碎丁
2把果皮碎丁放入攪拌機，加入純凈水，煉乳
3打完之後非常細膩，倒入杯中就可以，沒有煉乳可以換成蜂蜜或白糖。
夏天將至，放入冰箱冰冰一會更好喝哦！
