我的隔夜燕麥里都喜歡加一勺玫瑰醬，吃到嘴裡整個人都要飄起來了～所以我喜歡叫它們仙女杯～一般健身前做下午的加餐吃～
燕麥, 酸奶, 奇亞籽, 玫瑰醬, 水果
1如果晚上練胸，木瓜就是主打水果。
2紅心火龍果的果汁很快就染出了少女粉紅系
3手一抖…奇亞籽加多了…吃得很撐！