簡介
腸道是人體最大的營養吸收、免疫、微生物存在器官。因此，腸道的健康對機體的健康有些至關重要的作用。腸道調理水果沙拉強調益生元對腸道菌群的調節及免疫調節，從而促進機體健康。
原料
奇異果 1, 火龍果 1, 番石榴 1, 海南香蕉 1, Oligo低聚果糖 適量, 沙棘粉 適量, 礦物粉 適量, 酸奶 100g
步驟
1準備材料，並將水果切成塊狀，形狀隨意。
2將酸奶，低聚果糖加入並攪拌均勻。後加入沙棘，礦物粉於表面，大功告成～
3不錯不錯
4應該很好吃⊙▽⊙
小技巧
食後多飲水哦(´-ω-`)
