吃飯的時候不應該說便便的事情。。。懷孕後期,有點小便秘。突然想到這道便秘剋星 蘑菇什錦蔬菜蛋炒飯。。真的不便秘了呢~~嘻嘻,吃飯的時候說便秘不好!味道超級贊~不便秘也可以做著吃。。
蘑菇 若干, 芹菜 4棵, 青椒 半個, 蒜薹 6棵, 洋蔥 半個, 胡蘿蔔 1小棵, 鹽 一小勺, 生抽 一勺, 各種蔬菜隨意加~
1便秘剋星蘑菇,去跟,切丁
2各種蔬菜,切丁
3賣萌小雞蛋,打散
4切丁大匯總,切了半個多小時,好美,好有成就感~
51、雞蛋炒散,出鍋備用 2、放油,油熱後加胡蘿蔔丁,炒變色 3、接著放,洋蔥丁,超愛洋蔥,炒變色 4、接著放,蘑菇丁,蘑菇丁會出很多水,多炒一會哦~ 5、接著放,大米飯、炒好的雞蛋,用力炒哦~ 7、放鹽和生抽,翻炒,最後放芹菜、蒜薹、青椒丁
6出鍋~~