簡介

減脂！簡單！好看！好次！

原料

牛油果 半隻, 紅肉火龍果 半個, 酸奶 1瓶, 快熟原粒燕麥 隨你

步驟

1燕麥用熱水浸熟，隔水！燕麥放玻璃杯最底層！

2半隻牛油果+冰塊5顆+酸奶幾勺！放進攪拌機！攪拌均勻，倒在燕麥上，流出3分一位置到火龍果汁

3同步驟2一樣，只是換成火龍果，攪拌成火龍果酸奶後倒入杯子裡，就變成幻彩！

4ok！吃！