來杯牛油果昔,給身體快速充電~
牛油果, 香蕉 1個, 牛奶 1杯, 酸奶、蜂蜜 少許
1將香蕉切片,牛油果去核後用勺子挖出,再倒入牛奶。
2如果希望奶昔濃郁一點,可以再放入兩勺酸奶和少許蜂蜜。
3最後用攪拌機攪拌均勻即可。