南瓜200克,雞蛋3個,黑木耳4朵,鹽和雞精 200克麵粉+110ml清水+5ml白糖+5ml酵母 5ml玉米油,黑芝麻
1.南瓜削皮、去瓢,清洗後,先切成片,再切成絲 2.南瓜絲裝進大碗,加入2小勺鹽,用手抓勻 3.腌漬20分鐘,南瓜絲經過腌漬會變軟、出水 4.黑木耳用冷水泡發,撈起,撒進一勺生粉,抓勻,用水沖洗乾淨(生粉可以輕鬆把粘附在木耳上面的雜質帶走),把木耳撕碎 5.擠干水分的南瓜絲、撕碎的黑木耳放進大碗,倒進5ml玉米油,拌勻 6.雞蛋磕進碗里,加入適量擠出來的南瓜水,攪拌均勻後,倒進燒熱平底鍋中 7.炒熟,用木鏟弄碎 8.把炒熟弄碎的雞蛋加入南瓜、黑木耳中,加少許鹽和雞精,拌勻成為餡料 做餡餅 1、200克麵粉+110ml清水+5ml白糖+5ml酵母揉成麵糰,加人5ml玉米油揉至光滑; 蓋上保鮮膜發酵30分鐘,取出,按壓排氣,搓成長條; 2、把麵糰分成10份; 3、取一份麵糰,壓扁,用擀麵杖擀成四周薄中間厚的圓麵皮; 4、取一勺子餡料放進去; 5、像做包子那樣把餡料包起來; 6、依次把全部麵糰包上餡料; 7、稍為壓扁,其中一面中間抹點水,粘上黑芝麻; 8、樂扣樂扣酷菲偲維他命平底鍋刷一層薄油,小火燒熱,把麵餅有芝麻一面向下, 排進鍋里,麵餅之間要留有空隙,小火煎; 9、看著餡餅慢慢鼓起來,煎至金黃後翻面,同樣繼續用小火煎; 10、兩面煎至金黃以後,再分別再翻面2次,煎至外皮硬脆; 11、盛起後放在吸油紙上吸下油; 12、趁熱享用哦,外皮脆脆的很好吃。