簡介
不餓肚子，減肥時吃這些就對啦~ 195菜譜
原料
步驟
1將土豆去皮洗凈，切成長條狀，放入水中備用
2將切好的土豆條放入沸水中煮2—3分鐘，撈出瀝干水分晾涼，然後放入冰箱中冷凍，凍硬後隨吃隨炸
3鍋中放入適量油，加熱至6成熱時放入凍好的薯條，炸至金黃色即可撈出瀝干油份。吃的時候撒少許鹽，沾番茄醬即可
不餓肚子，減肥時吃這些就對啦~ 195菜譜
1將土豆去皮洗凈，切成長條狀，放入水中備用
2將切好的土豆條放入沸水中煮2—3分鐘，撈出瀝干水分晾涼，然後放入冰箱中冷凍，凍硬後隨吃隨炸
3鍋中放入適量油，加熱至6成熱時放入凍好的薯條，炸至金黃色即可撈出瀝干油份。吃的時候撒少許鹽，沾番茄醬即可
