原料

小南瓜一個，藕一節，糖玫瑰或糖桂花適量

步驟

1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器劃成絲，放在南瓜芯里。 2.上鍋隔水蒸熟，食用的時候可以拌入一些糖玫瑰或糖桂花。

小技巧

這個菜很好做，沒啥難度，而且這兩種食物的營養價值也很高，涼熱都可食用，您不妨試試。