清湯銀耳 0

簡介

藥膳功效:此湯具有滋陰養胃,潤肺化痰之效。1、銀耳天然略帶微黃色,純白銀耳均勻硫磺所薰,所以在購買時最好加以選擇。2、銀耳滋陰養胃,潤肺化痰,兼具去除臉部黑斑的功效,乃養顏妙品,多吃無害。

原料

主料:銀耳1兩,清水5碗,調料:冰糖5大勺

步驟

(1)銀耳水泡4-6小時,洗凈後換熱水泡2小時使其張大,撈出瀝干。 (2)清水加冰糖、銀耳,用小火慢熬成膠黏狀即可。

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