燴蘿蔔秧

簡介

春暖花開,小區的玉蘭花正含苞待放。朋友以前炸著吃過,我也想試試呢,所以很是關注,以前倒是沒發現真是一天一個樣。這是今年頭一次看到賣蘿蔔秧的,一個冬天除了油菜和油麥菜就沒吃過新鮮的綠葉菜啊,雖然不是露天的不過也能吃點新鮮的蔬菜了,美!蘿蔔秧是蘿蔔籽剛發出來的嫩芽,比蘿蔔的營養更高,可以直接炒著吃,也可以涼拌,下麵條的時候放點進去也很好吃,今天我這算是燴?哈哈,自己也不知道怎麼說,就叫素燒吧!再老點的就必須這樣做,要不該喇嘴了。

原料

蘿蔔秧,蒜,鹽,雞精,枸杞花生

步驟

1.鍋內水燒開倒入少許鹽,放入洗好的蘿蔔秧吵一下,過涼水; 2.將水擠干切段; 3.另支一鍋油燒熱放入蒜燒香,倒入切好的蘿蔔葉加鹽翻炒; 4.加入少許水或高湯燒開,加入雞精即可裝盤,撒上枸杞點綴即可。

小技巧

蘿蔔秧不能焯老了,入鍋變色即可。


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