皮膚水噹噹 果汁來幫忙

簡介

這段時間應我家先生同志的號召,號召俺每天攪拌些不同的果汁來喝喝,不過這點子真不錯哦,秋燥的確會造成皮膚乾渴、缺水,最近堅持天天喝不同的果汁後,皮膚真的是水噹噹   。真要感謝我家的好好先生。這是彌猴桃汁

原料

彌猴桃,玉米番茄

步驟

1.彌猴桃去皮切塊,放入攪拌機里加小勺澱粉一同攪拌成汁糊後就可以喝了。(如果怕酸就再加點白糖一同榨取) 2.玉米汁:新鮮甜玉米分成顆粒後洗凈,再加少許水煮熟。(喜歡喝濃汁少放水,喜歡喝淡汁的就多放水) 3.將煮好的玉米放溫。 4.待玉米放溫後,放入攪拌機里,喜歡喝甜點就加點白糖一起攪拌成汁後就可以喝了。(這個不用加澱粉,玉米本身就含有了) 5.我為了口感更純正,將榨好的玉米汁用網漏去玉米的皮皮後再喝。你要喜歡也可以直接喝的。(這個冬天喝熱的口感最好哦) 6.這個是蕃茄汁,蕃茄去皮,切塊,放入攪拌機再加入白糖、小勺澱粉一同攪拌成汁糊後就可以喝了。

小技巧

彌猴桃的好處: 獼猴桃含有多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。 口感:有點酸酸的 適合時段:不能空腹吃


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