五指毛桃5-6根，枸杞少許，豬骨頭400克，土伏苓2片，蜜棗1顆，鹽少許
1.五指毛桃洗凈後，用冷水泡15分鐘. 2.其他材料洗乾淨後，用泡好的五指毛桃一起放到鍋里，加入清水. 3.大火煮開後，用勺子把浮沫撇掉.然後轉中火煮1.5小時.最好加少許鹽即可.