原料

大棗，南瓜，百合

步驟

南瓜切片，大棗切條， 一層南瓜，一層棗，最上面鋪上百合 上鍋蒸20分鐘。 大棗極甜，南瓜一樣甜，就是百合有點乾了，如果放在中間應該好一些。 補血，美容，減肥。