原料

1. 以下所有乾料，在大盆里攪拌均勻： 燕麥片 160克；碎果仁（榛子，杏仁，核桃都可）45克；cake flour 45克；cranberry（或葡萄干） 45克；亞麻子（慚愧我不知道什麼是亞麻子，就擅自改成了芝麻）20克 2. 以下所有濕料，用打蛋器打勻： 蜂蜜 30克； 紅糖 20克； 白糖 40克； 黃油90克（溶化）

步驟

1. 乾濕料混合，攪拌均勻； 4. 方形烤盤6"（20cm）抹油，將料倒入，用勺子背壓緊； 5. 預熱360F烤箱，烤25分鐘，取出冷卻，中途趁稍軟的時候在烤盤裡割成16塊； 6. 徹底冷卻後，變得很硬，再從烤盤中取出，密封保存