香蔥鮮蓮紅燒金目鱸

簡介

超市裡見到金目鱸,非常好奇,這金目鱸和我們平時吃的花鱸究竟有什麼不同。 網上說金目鱸是高級食用魚,魚頭比較尖小,身上沒有鱸魚的黑點,肉質也不如花鱸肥厚,但是卻比花鱸嫩,和花鱸一樣他們都少刺。我用香蔥和鮮蓮紅燒,十分香醇可口。

原料

金目鱸1隻,鮮蓮一些,香蔥1把,生薑1小塊,芥菜油適量,醬油適量,糖少許

步驟

1、魚去鱗刨肚子,魚身劃幾刀。 2、香蔥頭和薑片切碎,與香蔥分開放。 3、熱鍋下適量油,下蔥頭和薑片炒香,下魚稍煎,兩面煎。 4、加入醬油和糖,還有少許清水和鮮蓮一起煮開,小火慢煨。 5、魚快熟的時候,撒一把蔥花,大火燒開,盛起。


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