1:豬肚500克。金針蘑50克 2:水5杯,蔥切段 (2 根),姜切片(五片)。 3:橄欖油或菜子油4茶匙,蒜蓉1.5大匙,薑蓉2茶匙,蔥花2大匙,水3大匙,鹽1.25茶匙,辣椒醬1大匙,鎮江香醋1茶匙,糖1.5茶匙,雞粉1/2茶匙,香油1.5大匙,辣椒油1.5大匙。 4:香菜4棵洗凈,切小粒。
1、金針蘑用開水抄一下,注意過意下水就可以。 2、豬肚用鹼揉擦洗凈後,放入高壓鍋內,放入水,蔥段,薑片,蓋上蓋。置爐上開大火,煮至上氣,調中小火壓30分鐘。冷5-10分鐘,打開高壓鍋蓋。沒有高壓鍋的話,平常的鍋煮滾後調小火燜煮1小時30分鐘。撈出煮好的肚子,放入保鮮盒冰箱冰幾小時。 3、取豬肚切絲備用。不粘鍋,放橄欖油4茶茶匙,置爐上開中火,炒香蒜蓉,薑蓉和蔥花,關火後趁熱依次放下剩餘3料和4料拌勻,然後拌入金針蘑和香菜粒。放人肚絲拌勻即可。