綠豆芽，豬腰子，青尖椒，鹽，料酒，醋，胡椒粉，味精
1.豬腰子切細絲，綠豆芽掐去頭尾，青尖椒切絲 2.腰絲先放沸水中焯一下 3.再放溫油中快速滑油 4.鹽、料酒、醋（一滴）、胡椒粉、味精、高湯、澱粉兌成調料汁 5.青椒絲、掐菜炒至斷生，放入腰絲，倒入調料汁 6.快速翻炒均勻，ok