墨魚仔200克,五花肉300克,蔥、胡蘿蔔、香菜各少許。調料白醬油1/4大匙,料酒1大匙,白糖3大匙,精鹽適量,八角2個,月桂葉2片,蝦子、薑片各少許。
1、將帶皮五花肉去毛。切成方塊,放入沸水鍋中汆燙,撈出備用。 2、墨魚仔解凍洗凈,入熱水中浸燙撈出,胡蘿蔔、蔥洗凈,切成細絲。 3、鍋內加2大匙油燒熱,加入白糖炒出糖色,放五花肉翻炒上色,加料酒、醬油、精鹽、八角、薑片繼續翻炒,倒適量清水煮沸放月桂葉、蝦子燉至入味,揀出月桂葉、八角,下墨魚仔煮沸,撒蔥絲、胡蘿蔔絲、香菜點綴即可。 材料替換 五花肉用黃魚替換,稱為墨魚仔燒黃魚。 口味變化 調料中增加紅油,麻油,稱為麻辣墨魚仔肉湯。