這個煲仔菜我絕對推薦,我和太太都非常喜歡這個味道,值得大家試一下。
主材:,茄子2-3條,切塊,無骨雞柳450克,青蔥1棵,去尾切絲,蒜蓉1湯匙,滑豆腐1盒,切小塊,熟鹹蛋3隻,去殼,油適量,汁料:分量只供參考,老抽1茶匙,史雲生雞湯半罐,水半罐,魚露1茶匙,生粉水2湯匙,腌料:,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
1.雞肉先用醬油、糖、鹽先腌10分鐘,再加生粉、水和油腌5分鐘,同時豆腐於煲內加水大火煮約2分鐘,瀝干水放於煲內備用。 2.鹹蛋將蛋黃取出,加入1湯匙水壓爛,蛋白切細粒,快火下油(約1湯匙)起鍋,先炒香蒜蓉,再加茄子炒至收汁,加入2湯匙水再炒,重複加水至茄子變軟和變色,盛起備用。 3.快火下油(約1湯匙)起鍋,將雞肉炒熟盛起,再中火下油(約1/2湯匙)起鍋,加入蛋黃蓉炒至起泡,再加入雞肉,蛋白和魚露炒香,盛起。 4.煲內將茄子放在豆腐上,再鋪上雞肉,汁料(除生粉水)炒勻加入煲內大火煲開,加生粉水將汁調稠,灑上蔥絲即成。