蔊菜根黃油大比目魚

簡介

芳香的細香蔥和蔊菜根黃油可為比目魚添滋味。

原料

細香蔥1小束,大比目魚肉(庸鰈)4塊,,每片約175克,辣蔊菜根醬11/2湯匙,黃油125克,鹽、黑胡椒適量,玉米油2茶匙

步驟

1.新鮮細香蔥剪成約兩湯匙的末,放入碗里。取出15克黃油,其餘的110克黃油與蔊菜根醬、細香蔥等拌勻,搓成香腸狀。 2.黃油混合料用鋁箔包著,放入冷藏格。 3.用紙巾把魚塊拭乾,兩面抹上鹽和胡椒。剩下的15克黃油和玉米油一起放入鍋中加熱。用旺火煎魚4—6分鐘,至魚肉容易分開。 4.取出黃油混合料,切成圓片。燒熟的魚放入4個上菜盤,每塊魚肉上放一片黃油混合料。


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