簡介

專家的叮嚀富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。

原料

牛奶，麥片

步驟

1、牛奶+麥片以小火拌煮約10分鐘； 2、麥片膨脹即可熄火。