原料

雞胸肉末100公克，山藥100公克，紅甜椒末1/8茶匙，黃甜椒末1/8茶匙，鹽1/8茶匙，味碄2大匙，雞高湯200cc，麵粉1/8茶匙

步驟

1.將山藥加入所有調味料，以果汁機打勻。 2.取鍋燒熱後，將作法1倒入鍋內，加入雞胸肉末煮熟。 3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。